都会の真ん中、緑に囲まれた空間で、新しいスポーツとの出会い。
フィットネス×有酸素運動が魅力の HYBRIDトレーニング
、
アメリカを中心に人気急上昇中の ピックルボール、
仲間と走り、喜びを分かち合う ランニングプログラム。
3つのスポーツを入り口に、
運動が好きな方も、これから始めてみたい方も、
誰もが気軽に参加できる公園ならではのアクティブな体験をお届けします。
明治公園から広がる、ウェルネスな時間をぜひご体感ください。
HYBRIDトレーニング
を、屋外の公園で体験！
ランニングと、8つのワークアウト
を体験していただけます。いつものスタジオやジムを飛び出し、開放感あふれる屋外だからこそ味わえる、特別なトレーニングをぜひお楽しみください。大会を目指している方も、初めてHYBRID TRAINING
に触れる方も、どなたでも気軽にご参加いただけます。
※本イベントはHYROX公式イベントではなく、HYROX認定コーチ主催のトレーニングイベントです。
※雨天時は中止または内容変更の場合があります。
説明 25分
ワークアウト 65分
競技のルールや器具の使い方をレク
チャーした後、ワークアウトを行いま
す。
初めての方でも安心して参加できるク
ラスです。
説明 10分
ワークアウト 80分
最初にルールや流れを簡単に確認し
た上で、本番と同様の距離・構成で行
う実戦クラスです。
初めての方でも、その日のコンディショ
ンに合わせて、距離や強度を調整して
いただいても問題ありません。
カフェでの交流会付きクラス、女性限定、カップル限定、特別ゲストと一緒にチャレンジできるクラスなど、さまざまなテーマの特別HYBRIDTRAININGクラスをご用意しています。
HYBRIDTRAININGクラスは BEGINNER/OPEN のレベル別で実施します。各
クラスの詳細な日程・内容をご確認ください。
（ISHIKAWA TAKASHI）
HYROX Performance Coach
大手スポーツジムで長年勤務し
フルマラソン・トライアスロンを経て、2025年横浜大会でHYROXに出場。
HYROXを通じて身体のコンディションと積み上げた過程が、日常の結果や意思決定を変えることを実感。
現在は東京・茨城を拠点に
飲食・イベント会社を経営しながら、HYROXやwellnessイベントを開催している。
(ズーナ)
HYROX Performance
Coach
F45 Hamamatsucho
トレーナー
大人の挑戦を全力で応援するコミュニティ「Lifestyle Athlete Club」主宰 HYROX競技に取り組むアスリートとして、国内外の複数大会に出場。レース経験をもとに、実戦に直結するトレーニング指導を行う。 運動歴のない方でも「怪我なく動ける身体づくり」を重視し、トレーニング開始から半年でHYROX出場まで導いた実績を持つ。 「全力で楽しむ。楽しんでいるうちに強くなる。」をモットーに活動中。
HYROX Performance
Coach
ボディメイク競技で日本一を獲得し、現在はHYROXを中心に活動するハイブリッドアスリート。 HYROX大阪大会では優勝、PROダブルス準優勝を経験し、世界選手権への出場権も獲得。 「トレーニングを通して人生を変える」をテーマに、 走る・鍛える・つながる、この3つを大切に指導しています。 初心者から上級者まで、誰でも挑戦できるHYROXの魅力を、ぜひ一緒に体感しましょう。
HYROX Performance Coachによる指導に加え、フィットネスインフルエンサーや特別ゲストコーチの登場も予定しています。
HYROXトレーニングを、屋外の公園で体験！
HYROX Performance
Coachによる指導に加え、フィットネスインフルエンサーや特別ゲストコーチの登場も予定しています。
06:30-08:00
19:00～20:30
7:00～08:30
9:00～10:30
11:00～12:30
14:00～15:30
16:00～17:30
※一部、時間が異なる日程がございます。詳細は申込サイトをご確認ください。
主催：HYROX Performance Coach石川聖
運営・協力：Tokyo Legacy Parks株式会社
今、アメリカで大流行中の「ピックルボール」。老若男女問わ ず誰でも楽しめる新たなラケットスポーツとして親しまれて います。本イベントでは、園内「みち広場」にピックルボール特 設コートを設置。都心の緑豊かな環境で、話題のスポーツを 身近に楽しめます。 ※都立明治公園では普段は安全を考慮しボール遊びを禁止しています が、本イベントでは安全対策を十分に行った上で、ピックルボールを思 う存分楽しんでいただける機会をつくります。
※パドル、ボール無料貸し出し
ランナーが生まれ、集まり、成長する。 アルペンが始動させるランコミュニティブランド「ALPEN RUN」1号店が4月24日（金）都立明治公園内にオープン。 ALPEN RUNは、ランニング用品を販売する単なる店舗ではなく、RUNという体験とコミュニティを提供します。 オープンを記念して、5月10日（日）までの開催期間中、連日様々なテーマでコミュニティランイベントを開催いたします。
※ピックルボールコートは5月17日（日）まで
※イベントによって開催期間が異なります
※4/23（木）はメディア向け取材日として開催いたします。